Waarom meditatie?
Meditatie heeft voor een groot deel precies dezelfde functie als slapen voor de geest. De slaap zorgt er onder andere voor dat alle invloeden die je gedurende de hele dag binnen krijgt en in je onderbewustzijn terecht komen, goed worden verwerkt. Als je niet genoeg slaapt dan raakt je onderbewustzijn overvol en wordt deze chaotischer en gestrest.
Zie meditatie als een computer. Een computer heeft genoeg geheugen nodig om goed, snel en adequaat te kunnen blijven functioneren. Als dit niet gebeurt omdat je de prullenbak niet leegt, je geschiedenis nooit wist en teveel programma’s gelijke hebt lopen, dan gebeurt het onvermijdelijke. De computer raakt overvol, hij wordt traag en heeft een grotere kans dat deze crasht en een nieuwe installatie nodig heeft.
0 reacties:
Een reactie plaatsen